
Stressbewältigung und Resilienz

Warum Stressbewältigung für Frauen so wichtig ist
Stress ein unsichtbarer Begleiter vieler Frauen Hast du manchmal das Gefühl, dass der Stress in deinem Leben ein Dauergast ist? Du jonglierst Job, Familie, Freunde, Haushalt und dann auch noch Zeit für dich selbst – als wärst du ein Zirkuskünstler, der nie eine Pause bekommt. Dabei ist Stress für viele